na czczo

[...] 17kg. Młody nie ma celiakii. Dostał heviran i kolejny antybiotyk. ten heviran ma sens - zobaczymy czy pomoze. Zalecenie dieta cukrzycowa z okazji dwucyfrowej insuliny na czczo. Walczymy bo goowniarz ma podejście typu przez kilka dni nie zjem cukru, zrobimy badania, insulina będzie w normie i wtedy wracam do poprzednich zwyczajów. No i zero [...]

Madzia - Alugastrin Forte!!! Głupio napisałam. No to nowy problem dla mnie jest. Jeszcze nie wiem jak zrobić zeby lepiej było. Na razie wiem ze po kawie i mocnej herbacie na czczo jest dramat. Testy w robocie robiłam u siebie i antygenowe. Rano i wieczorem - no przecież niemozliwe żeby to nie było to skoro nic innego nie pasuje... Zmieniony przez [...]

[...] ciutek poniżej normy (zawsze balansowałam na dolnej granicy). Może to tam jest problem? Jak ktoś lubi wyniki: Cholestrerol całkowity 177, HDL 78, nieHDL 99, LDL 74, TG 125 TSH 2.8 glukoza na czczo 89 insulina 4.9 hemog. glik 5,2% wit. D 65.9 erytrocyty 3,79 (norma od 3,90) ale hematokryt 37,3 (norma od 34,1) i hemoglobina 12,5 (norma od 11,2)

Piątek 50 min na czczo aeroby Siłowy Plecy + tył barków + 45 min aerobów Trening wyszedł bardzo słabo, przez 2 dni miałem problemy żołądkowe i byłem kompletnie bez sił, strasznie mnie ta choroba osłabiła i wycieńczyła. Trening wyglądał następująco Maszyna hammer szeroko Maszyna hammer wąsko Ściąganie drążka do klatki szeroko Ściąganie [...]

[...] pieczywa chrupkiego 6. 42g WHEY DNA, 60g masła orzechowego, 25g wafli ryżowych SFD/Images/2015/7/27/b7364585c64a4402b364efc924a857d4.jpg SUPLEMENTACJA CREATINE DNA - 5g na czczo GLUTAMINE DNA - 5g na czczo, 5g przed snem WHEY DNA - j/w opisane w diecie REFLEKSJE Dzisiaj pierwszy dzień po urlopie, więc ciężko było się ogarnąć. Na wieczór [...]

o dziekuje Tet, no to u mniejest chyba spoko. na czczo mam 2, 7, po godzine 58,6 czyli nawet mniej tylko po 2 godzinach jest 10. dlaczego nie ma norm skoro wg nich sie interpretuje

na czczo 87 po 1 h 87 po 2 h 35         

[...] mnostwo, bo to bardzo niespecyficzny objaw, tu jak pewnie wiesz to czesto przyczyna jest life style, kiepski sen, praca, stres itp., ale jak pytasz o badania to zdecydowanie lepiej zbadac ferrytyne niz zelazo by ocenic gospodarke zelaza w organizmie, krzywej cukrowej to moze nie ma potrzeby robic ale insuline na czczo to mozna byloby zbadac.

[...] 100g, Pierś z krczaka 130g, łyżka oliwy z oliwek Posiłek VI Ser twarogowy półtłusty 125g, orzechy laskowe 15g, łyżka oliwy z oliwek - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 10g Do śniadania: 40g WPC Protein Plus Przed treningiem: 20g Pure Power Przed Aerobami: 15g Pure BCAA, 30g Leucine Carboplus Po Aerobach, bezpośrednio: 5g [...]

[...] z krczaka 130g, łyżka oliwy z oliwek, surówka Posiłek VI Ser twarogowy półtłusty 125g, orzechy laskowe 15g, łyżka oliwy z oliwek - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 10g Do śniadania: 40g WPC Protein Plus Przed treningiem: 21g Pure Power Przed Aerobami: 15g Pure BCAA, 30g Leucine Carboplus Po Aerobach, bezpośrednio: 5g [...]

[...] 150g, łyżka oliwy z oliwek, sałatka myśliwska Posiłek VI Ser twarogowy półtłusty 125g, orzechy laskowe 15g, łyżka oliwy z oliwek - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 10g Do śniadania: 30g WPC Protein Plus Przed treningiem: 21g Pure Power Przed Aerobami: 15g Pure BCAA, 30g Leucine Carboplus Po Aerobach, bezpośrednio: 5g [...]

[...] Mięso mielone wieprzowe ok. 120g Posiłek V Makaron durum 100g, Ser baiły półtłusty 125g Posiłek VI Ser twarogowy półtłusty 250g - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 10g Do śniadania: 40g WPC Protein Plus Przed treningiem: 21g Pure Power Po treningu: 5g Pure Creatine, 50g Leucine Carboplus, 15g Pure BCAA 25 min po [...]

[...] Econo 33g, 30g migdały Przy diecie chyba zdecyduję się na zmiany. Obetnę węgle do 100g na posiłki środkowe, przez ten tydzień. - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 10g Do śniadania: 30g WPC Protein Plus Przed treningiem: 21g Pure Power Przed Aerobami: 15g Pure BCAA, 40g Leucine Carboplus Po Aerobach, bezpośrednio: 5g [...]

[...] Mass Activator 90g Posiłek V Ser twarogowy półtłusty 200g, orzechy laskowe 20g Jeden posiłek mi uciekł, nadrobiłem gainerem. - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 10g Do śniadania: 40g WPC Protein Plus Przed treningiem: 21g Pure Power Przed Aerobami: 15g Pure BCAA, 30g Leucine Carboplus Po Aerobach, bezpośrednio: 5g [...]

[...] Niestety nie jestem w stanie jeść normalnego posiłku między bojami, ponieważ później niewygodnie startuje mi się po zjedzeniu. - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 15g Mass Activator: po ważeniu 70g, po zawodach 100g + 5g Pure Creatine Podczas zawodów popijałem: 30g Pure Power i 20g Pure BCAA A teraz na deser moje [...]

[...] Micha po treningu. Z gara, a co %-) Posiłek VI Ser półtłusty 150g, 30g orzechów laskowych - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 10g Do śniadania: 35g WPC Protein Plus Przed treningiem: 21g Pure Power Przed Aerobami: 15g Pure BCAA, 45g Leucine Carboplus Po Aerobach, bezpośrednio: 5g [...]

[...] z kurczaka i szynka wieprzowa 175g, surówka Posiłek VI Ser twarogowy półtłusty 125g, orzechy laskowe 15g, łyżka oliwy z oliwek - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 10g Do śniadania: 30g WPC Protein Plus Przed treningiem: 21g Pure Power Przed Aerobami: 15g Pure BCAA, 30g Leucine Carboplus Po Aerobach, bezpośrednio: Mass [...]

[...] 35g WPC Econo, 10g wiórka kokosowe, odrobina oliwy. Brakło mi sera, więc zrobiłem wcześniej z połową porcji ww omleta na noc. - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 12g, 6g Pure Creatine WPC Econo do śniadania 35g, V i VI posiłku Mass Activator między posiłkami 70g 15g Pure BCAA oraz 35g Leucine Carbo bezpośrednio po [...]

[...] V Ryż biały 100g, Pierś z kurczaka 175g, pomidor, ły¿ka oliwy z oliwek Posiłek VI Ser półtłusty 170g, 20g orzechów laskowych - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 10g Do śniadania: 35g WPC Protein Plus Przed treningiem: 21g Pure Power Przed Aerobami: 15g Pure BCAA, 35g Leucine Carboplus Po Aerobach, bezpośrednio: 5g [...]

[...] Posilek V Makaron durum 100g, pierś z kury 175g, oliwa z oliwek, buraczki Posilek VI Ser półtłusty 170g, 20g orzechów laskowych - - - - - SUPLEMENTACJA - - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 10g Do sniadania: 35g WPC Protein Plus Przed treningiem: 21g Pure Power Przed Aerobami: 15g Pure BCAA, 35g Leucine Carboplus Po Aerobach, bezposrednio: 5g [...]